Fitnesstrainierin und IFBB Athletin

soweit so gut

Chris in Vorbereitung08.08.2011

Hallo zusammen! Die ersten 2 Wochen Diät sind geschafft. Bis jetzt läuft alles nach Plan, bin sehr zufrieden und hoffe, dass es so weiter geht, dann kommt die Form denke ganz gut. Training läuft sehr gut, trainiere jetzt eigentlich täglich, 6 x im Studio und Sonntag ein lockeres Ausdauerprogramm und Powerplate zuhause. Mit dem Essen hab ich keine Mühe zum Glück, habe derzeit ca. 1600 kcal. Das einzige, was ich vermisse sind die kleinen Sünden zwischendurch, aber ich weiss, dass es den anderen Athleten genauso geht. Ich denke dann immer, nur ein paar Wochen, dann darf ich wieder alles essen 🙂 Werde die Tage mal ein paar Bilder vom Training posten und berichten, wies mir so ergeht! Wünsche allen noch einen schönen Sonntag und liebe Grüsse, Eure Christine

 

Stay real – stay focused 😉