Fitnesstrainierin und IFBB Athletin

Philosophie

Fitness is Lifestyle

Ein umfassendes Fitnesstraining beinhaltet die Bereiche Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Meine Hauptaufgabe als Trainerin ist ganz klar, Sie in diesen Bereichen zu verbessern und zu fördern. Weiters, Sie zu motivieren, um auf Ihre Gesundheit und sportliche Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter zu achten (dazu gehört im Grunde ein lebenslanges Training), meine persönliche Leidenschaft für das Fitnesstraining allgemein weiter zu geben, und das wichtigste, ERFOLGREICH mit Ihnen zu trainieren. Das heisst, Ihre Ziele zu erreichen, in diesem Moment sind das auch meine Ziele. Ihr Erfolg ist gleichzeitig mein Erfolg.

Sie sehen gut aus, doch Ihr Bauchumfang könnte weniger sein… Sie fühlen sich eigentlich gut, doch Sie wissen, Sie sollten besser auf die Ernährung achten… Sie machen Sport, doch oft nehmen andere Freizeitaktivitäten die Priorität ein… Klingt das nach Ihnen? Ändern Sie jetzt Ihre Lebensgewohnheiten, starten Sie mit regelmässigem Training und einer ausgewogenen Ernährung und bleiben Sie somit schön und fit bis ins hohe Alter!

Wenn Sie schon länger im Sinn haben etwas mehr Zeit für sich selbst zu investieren, sich körperlich veränden, und einfach wohler fühlen möchten, dann melden Sie sich jetzt bei mir! Ich weiss, dass es nicht immer einfach ist in der heutigen hektischen Welt, alles unter einen Hut zu bekommen, doch ich weiss, dass es geht und ich zeige es Ihnen!

Starten Sie jetzt, geben Sie nie auf, und glauben Sie immer an sich selbst! Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt!

Get Fit, NOW!

 

„While we are focusing on fear, doubt, worry, or hate, it is not possible for us to be experiencing hope, enthusiasm, or happiness.“

-Bo Bennett